
9 alimentos ricos en amilosa para mejorar la salud intestinal
La amilosa es un almidón de polisacárido de cadena larga, o simplemente, un carbohidrato complejo que se encuentra en las plantas. La amilosa es única porque tu cuerpo solo la digiere y absorbe parcialmente, lo que le da el nombre de almidón resistente. En lugar de ser digerida en el
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