Arròs amb fesols i naps: receta tradicional valenciana

28 septiembre, 2026
2 mins read

Imágenes de la Receta

Ingredientes

    Instrucciones

      📲 Compartir en WhatsApp

      El arròs amb fesols i naps es uno de los grandes arroces de cuchara valencianos. Es un plato contundente, de cocción lenta, en el que las alubias, los nabos y las distintas piezas de cerdo crean un caldo intenso al que el arroz se incorpora al final.

      La receta cambia según la comarca y la casa: hay versiones con napicol, nabo blanco, cardo, morcilla, manitas, oreja o diferentes piezas de cerdo. Esta es una versión tradicional para 6 personas.

      Ingredientes

      • 350 g de arroz redondo
      • 250 g de alubias blancas secas
      • 2 nabos
      • 1 napicol
      • 250 g de costilla de cerdo
      • 1 manita de cerdo partida
      • 150 g de tocino o panceta
      • 1 morcilla de cebolla
      • 1 trozo de espinazo de cerdo
      • 1 cucharadita de pimentón dulce
      • Unas hebras de azafrán
      • Aceite de oliva virgen extra
      • Sal
      • 2,5-3 litros de agua aproximadamente

      Preparación

      1. Poner las alubias en remojo

      La noche anterior, dejamos las alubias blancas cubiertas con abundante agua. Al día siguiente las escurrimos antes de empezar el guiso.

      2. Preparar el caldo

      Ponemos en una olla grande las alubias, la manita, las costillas, el espinazo y el tocino.

      Cubrimos con agua fría y llevamos lentamente a ebullición. Cuando aparezca espuma en la superficie, la retiramos.

      Dejamos cocinar a fuego suave aproximadamente una hora y media, vigilando que siempre quede suficiente caldo.

      3. Incorporar los nabos

      Pelamos y cortamos los nabos y el napicol en trozos medianos y los añadimos a la olla.

      Continuamos la cocción hasta que las alubias estén tiernas y las carnes hayan aportado todo su sabor al caldo.

      4. El pimentón y el azafrán

      Calentamos un poco de aceite en una sartén, retiramos del fuego y añadimos el pimentón dulce. Removemos rápidamente para que no se queme y lo incorporamos a la olla.

      Añadimos también las hebras de azafrán.

      5. Añadir el arroz

      Cuando tenemos el caldo terminado y las carnes y las alubias están prácticamente hechas, rectificamos de sal.

      Añadimos los 350 gramos de arroz y cocinamos aproximadamente 16-18 minutos, dependiendo de la variedad utilizada.

      La morcilla puede incorporarse durante los últimos minutos para evitar que se deshaga completamente.

      ¿Cómo debe quedar?

      Aquí está una de las claves.

      El arròs amb fesols i naps es un arroz caldoso, pero el caldo debe tener cuerpo. Las alubias, el colágeno de las carnes y el almidón que libera el arroz proporcionan esa textura característica.

      No debe quedar seco como una paella ni excesivamente líquido como una sopa.

      Conviene servirlo inmediatamente, porque el arroz continúa absorbiendo caldo después de apagar el fuego.

      Un arroz profundamente ligado a la cocina valenciana de olla

      Para nuestro proyecto de Historia de la Gastronomía Valenciana, este plato es particularmente interesante porque permite seguir investigando esa transición entre las antiguas ollas de cereales y legumbres y los posteriores arroces de olla.

      Y aquí haría algo antes de redactar la parte histórica: buscaría en nuestros PDF históricos las denominaciones arròs amb fesols i naps, arroz con judías y nabos, arròs en fesols, arròs caldós, olla, fesols, naps y variantes antiguas. Así podemos separar la receta tradicional actual de lo que realmente podamos documentar históricamente y localizar su referencia más antigua en nuestras fuentes.

      Sobre mi

      Jose Cuñat autor de Valencia gastronómica. Analizo y escribo recetas y de gastronomía. Amo la sitiología , la gastronomía y sobre todo la paella. Soy bibliógrafo detesto lo desabrido y frugal. Cocimaniaco con calidad

      Follow Me

      Previous Story

      Olleta de blat: receta tradicional valenciana de trigo, legumbres y carne

      Next Story

      El maguey también se comía: un libro de 1615 explica cómo lo asaban bajo tierra hace más de 400 años

      Latest from Blog

      No existía una única paella: así cambiaba el arroz según el territorio valenciano

      Los documentos del siglo XIX muestran una realidad mucho más variada de lo que hoy imaginamos: pollo, pato, cerdo, salchichas, anguila, caracoles y diferentes verduras podían acabar en una misma paella Cuando hoy hablamos de paella valenciana, pensamos inmediatamente en una determinada combinación de ingredientes. Pollo, conejo, bajoqueta, garrofó, tomate,

      Las cuatro mieles de 1615: de las abejas al maguey y la caña de azúcar

      Francisco Ximénez clasificó hace más de 400 años los diferentes tipos de miel utilizados en Nueva España: miel de abejas, de caña de azúcar, de maguey y la producida por pequeñas abejas sin aguijón Cuando hoy hablamos de miel, pensamos casi automáticamente en abejas. Para un lector de un libro

      Arròs a banda: el arroz de los pescadores que nació junto al caldero

      La cocina marinera valenciana encontró una manera de aprovechar el caldo del pescado para preparar un segundo plato de arroz que terminaría adquiriendo identidad propia Hay platos que nacen de la abundancia y otros que tienen su origen en la necesidad de aprovechar hasta el último ingrediente disponible. El arròs

      En el siglo XIX la paella ya era más que una receta

      EN EL SIGLO XIX LA PAELLA YA ERA MUCHO MÁS QUE UNA RECETA En 1861 una obra estrenada en el Teatro Principal de Valencia muestra algo fundamental: la paella ya formaba parte de las reuniones, las fiestas y la forma de comer de los valencianos Encontrar el momento exacto en
      GoUp