Marmitako de atún casero como el de la abuela fácil y lleno de sabor

3 junio, 2025
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Ingredientes

    Instrucciones

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      Título: Marmitako de Atún

      🍽️ Ingredientes

      Cantidad Ingrediente
      400 g Atún fresco
      4 Patatas medianas
      2 Pimientos verdes
      1 Pimiento rojo
      2 Cebollas
      2 Dientes de ajo
      2 Tomates maduros
      1 l Caldo de pescado
      1 Hoja de laurel
      50 ml Aceite de oliva
      Al gusto Sal
      Al gusto Pimienta

      👨‍🍳 Instrucciones

      1. En una cazuela grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
      2. Agrega las cebollas, el pimiento verde, el pimiento rojo y los ajos picados. Sofríe hasta que estén tiernos.
      3. Incorpora los tomates pelados y cortados en cubos y cocina durante unos 5 minutos.
      4. Pela las patatas y córtalas en trozos irregulares, «cascándolas» al final del corte para que suelten almidón. Añádelas a la cazuela.
      5. Vierte el caldo de pescado y añade la hoja de laurel. Lleva a ebullición.
      6. Una vez que hierva, baja el fuego y deja que se cocine a fuego lento durante unos 20 minutos o hasta que las patatas estén tiernas.
      7. Agrega el atún cortado en cubos grandes. Cocina por unos 5 minutos más, evitando que se pase de cocción.
      8. Rectifica la sal y la pimienta al gusto antes de servir.

      🎯 Consejo final

      Para potenciar el sabor del marmitako, deja reposar el guiso unos minutos antes de servir, así los sabores se integrarán mejor.

      Sobre mi

      Jose Cuñat autor de Valencia gastronómica. Analizo y escribo recetas y de gastronomía. Amo la sitiología , la gastronomía y sobre todo la paella. Soy bibliógrafo detesto lo desabrido y frugal. Cocimaniaco con calidad

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