Empanada gallega de atún casera con masa fácil y relleno jugoso

18 junio, 2025
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Ingredientes

    Instrucciones

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      Título: Empanada Gallega de Atún

      🍽️ Ingredientes

      Cantidad Ingrediente
      500 g Harina de trigo
      250 ml Aceite de oliva virgen extra
      150 ml Agua
      1 Huevo
      14 g Levadura fresca
      Pizca Sal
      400 g Atún en conserva, escurrido
      1 Pimiento rojo
      1 Pimiento verde
      2 Cebollas
      2 Dientes de ajo
      2 Tomates
      Al gusto Pimienta
      Al gusto Pimentón dulce

      👨‍🍳 Instrucciones

      1. En un recipiente grande, mezcla la harina con la levadura desmenuzada, una pizca de sal, 100 ml de aceite de oliva y el agua. Amasa hasta obtener una masa lisa y homogénea. Cubre y deja reposar durante una hora, o hasta que doble su tamaño.
      2. Mientras reposa la masa, prepara el relleno. Pica las cebollas, los pimientos y los ajos finamente. Pela y trocea los tomates.
      3. En una sartén grande, calienta el aceite restante y sofríe las cebollas junto con los ajos hasta que estén transparentes. Añade los pimientos y cocina por 5 minutos más.
      4. Incorpora el tomate troceado, sazona con sal, pimienta y una cucharadita de pimentón dulce. Cocina a fuego lento durante 10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta obtener un sofrito espeso.
      5. Agrega el atún escurrido al sofrito y mezcla bien. Deja que se enfríe un poco.
      6. Precalienta el horno a 180°C.
      7. Divide la masa en dos partes. Estira una de ellas con un rodillo y coloca sobre una bandeja de horno previamente engrasada. Distribuye el relleno uniformemente sobre la masa.
      8. Estira la otra parte de la masa y cubre la empanada. Sella los bordes, pincha ligeramente con un tenedor y pinta con el huevo batido.
      9. Hornea la empanada durante 35-40 minutos, o hasta que esté dorada y crujiente.

      🎯 Consejo final

      Para obtener una textura aún más crujiente, esparce un poco de harina sobre la bandeja del horno antes de colocar la base de la empanada.

      Sobre mi

      Jose Cuñat autor de Valencia gastronómica. Analizo y escribo recetas y de gastronomía. Amo la sitiología , la gastronomía y sobre todo la paella. Soy bibliógrafo detesto lo desabrido y frugal. Cocimaniaco con calidad

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