El marmitako de mi abuela el guiso que revive cualquier día gris

19 abril, 2025
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Ingredientes

    Instrucciones

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      Título: Marmitako de Bonito

      🍽️ Ingredientes

      Cantidad Ingrediente
      800 g Bonito fresco
      1 kg Patatas
      1 Pimiento verde
      1 Pimiento rojo
      1 Cebolla
      2 Dientes de ajo
      2 Tomates maduros
      100 ml Vino blanco
      500 ml Caldo de pescado
      2 cucharadas Aceite de oliva
      Al gusto Sal
      Al gusto Pimienta
      1 hoja Laurel

      👨‍🍳 Instrucciones

      1. Pela y corta las patatas en trozos irregulares (chascadas). Reserva.
      2. En una cazuela grande, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla, el ajo, el pimiento verde y el pimiento rojo, todo picado finamente, hasta que estén tiernos.
      3. Añade los tomates pelados y troceados y cocina hasta que el tomate se deshaga.
      4. Incorpora las patatas y mezcla bien con las verduras. Vierte el vino blanco y cocina hasta que se evapore el alcohol.
      5. Agrega el caldo de pescado y la hoja de laurel, lleva a ebullición y luego baja a fuego medio. Cocina las patatas hasta que estén tiernas.
      6. Corta el bonito en dados y salpimienta. Añádelo a la cazuela y cocina por unos 5-7 minutos, cuidando que el pescado no se deshaga.
      7. Rectifica de sal y retira del fuego. Deja reposar unos minutos antes de servir.

      🎯 Consejo final

      Para darle un toque diferente, añade una pizca de pimentón dulce al sofrito de verduras, esto intensificará el sabor sin enmascarar el del pescado.

      Sobre mi

      Jose Cuñat autor de Valencia gastronómica. Analizo y escribo recetas y de gastronomía. Amo la sitiología , la gastronomía y sobre todo la paella. Soy bibliógrafo detesto lo desabrido y frugal. Cocimaniaco con calidad

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