Desayuno cálido y nutritivo con quinoa manzanas y canela

23 noviembre, 2025
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Ingredientes

    Instrucciones

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      Título: Porridge de Quinoa con Manzanas y Canela

      🍽️ Ingredientes

      Cantidad Ingrediente
      1 taza Quinoa
      2 tazas Leche de almendras
      1 Manzana grande
      1 cucharadita Canela en polvo
      2 cucharadas Miel
      1/4 taza Nueces picadas
      1/4 taza Pasas
      Pizca Sal

      👨‍🍳 Instrucciones

      1. Enjuaga bien la quinoa bajo agua fría para eliminar su amargor natural.
      2. Coloca la quinoa en una olla junto con la leche de almendras y una pizca de sal. Lleva a ebullición a fuego medio.
      3. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos, o hasta que la quinoa esté suave y la mayoría del líquido se haya absorbido.
      4. Mientras tanto, pela, descorazona y corta la manzana en cubos pequeños.
      5. Añade las manzanas a la olla junto con la canela, las nueces y las pasas. Cocina por otros 5 minutos.
      6. Retira del fuego y añade la miel mezclando bien.
      7. Deja reposar un par de minutos antes de servir.

      🎯 Consejo final

      Para una textura más cremosa, añade una cucharada extra de leche de almendras antes de servir.

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