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calorías

¿beber agua es la mejor forma de adelgazar?

7 agosto, 2016

Una investigación de la Universidad de Illinois, EEUU, entre más de 18 mil personas determinó que tomar tres vasos diarios puede eliminar hasta 1.400 calorías a la semana. Dos especialistas explicaron a Infobae los mitos y verdades del estudio Tomar tres vasos de agua diarios tiene múltiples beneficios (Shutterstock) Querer adelgazar sin realizar cualquier régimen estricto que requiera un riguroso esfuerzo ya

comidas y bebidas

La pasta no engorda

La pasta ha sido popularmente rechazada por todo aquel que quiere perder peso. Los regímenes alimenticios bajos en carbohidratos han dotado de una mala reputación a este nutriente que es la base de la dieta mediterránea. Un nuevo estudio devuelve a este alimento la etiqueta de saludable y demuestra que

¿Cuántas calorías puede tener el alcohol?

¿Sabía que un vaso de vino tiene las mismas calorías que un

Cinco falsos mitos sobre la dieta

El equipo de Krissia advierte de que a pesar de la

La dieta mediterránea rica en grasas saludables no engorda

8 junio, 2016

Artículos

Seguir una dieta mediterránea abundante en grasas vegetales como aceite de oliva virgen extra y frutos secos no implica un aumento de peso en comparación con una dieta baja en grasas, según un estudio liderado por la Universidad de Barcelona en el que han participado 7.447 voluntarios durante cinco años.