Fajitas de Pollo y Verduras con Crema de Aguacate (Salsa)

16 diciembre, 2025
1 min read

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Ingredientes

    Instrucciones

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      Este plato es increíblemente satisfactorio, tiene mucho sabor y textura, y se siente como si estuvieras comiendo algo «más pesado» o de restaurante, ¡pero está lleno de nutrientes!


      Ingredientes clave y por qué son saludables:

      IngredienteRazón de por qué es saludable
      Pechuga de PolloExcelente fuente de proteínas magras, esencial para la reparación y el crecimiento muscular.
      Pimientos y CebollaRicos en fibra, vitamina C (especialmente los pimientos rojos), y antioxidantes.
      Aguacate (en la crema)Aporta grasas monoinsaturadas saludables (las mismas que en el aceite de oliva) y fibra. Ayuda a sentirte saciado.
      Tortillas de Trigo Integral (o maíz)Proporcionan carbohidratos complejos y fibra para energía sostenida.
      Especias (Comino, Pimentón, Chile)Aportan un sabor intenso con cero calorías y suelen contener compuestos con beneficios antiinflamatorios.

      Por qué parece un capricho:

      • El Factor «Hágalo usted mismo»: Servir los ingredientes por separado y dejar que cada uno se monte su propia fajita es divertido y hace que la experiencia parezca más especial.
      • La Textura y el Sabor: El pollo y las verduras chisporroteantes, el sabor ahumado y picante de las especias, y la cremosidad del aguacate (que simula una salsa rica) hacen que cada bocado sea una explosión de sabor.
      • Es abundante: Puedes llenarlas con una gran cantidad de verduras y pollo, lo que garantiza que termines sintiéndote muy satisfecho.

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