El café, el cacao y el té son bebidas apreciadas por su sabor y aroma, pero también son fuentes de nutrientes antioxidantes y estimulantes que benefician nuestra salud. Veamos algunas de sus propiedades y cómo elegir las opciones más saludables. Café: Existen diferentes tipos de café según su tueste: natural, torrefacto y mezcla. El café de tueste natural se obtiene al tostar los granos crudos a altas temperaturas, mientras que el torrefacto incluye la adición de azúcar durante el tostado, lo que le da un sabor más intenso y amargo. La opción mezcla combina ambas variedades. El café es rico … Sigue leyendo Café, Cacao y Té: ¡El Poder Antioxidante para Tu Salud y Paladar!